SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • gdzie jest dokladnie wędzidełko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Wędzidełko jest fałdem skórnym przebiegającym, pomiędzy dolna powierzchnią żołędzi a dolnym brzegiem napletka. W przypadku jego skrócenia dochodzi do bolesnego pociągania żołędzi w czasie stosunku, co może być powodem dużego dyskomfortu a w dalszym etapie nawet unikania kontaktów seksualnych. W skrajnych przypadkach w czasie stosunku może [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15787 Data: 2006-05-27 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase co o tym myślicie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie zgadzam sie Generalnie jest wiele szkół na ten temat ale to zależy od celu treningowego, w tym przypadku masa wiec przerwy 2-3 minutowe są dobre tylko przy największych ćwiczeniach wielostawowych. Dodatkowo nalezy wziac pod uwage ze: -przy dłuższych przerwach organizm jest w stanie dźwigać większe cięzary, a przy treningach 4 czy 5x w tyg to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-08-06 23:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika ćwiczenia brzuszków. Jak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z własnych obserwacji mogę powiedzieć, że brzuszki są na tyle słabym ćwiczeniem, że nie wartym wykonywania - są propagowane w szkole na WF'ach i dzieciaki sądzą, że jest to dobre ćwiczenie na brzuch,moim zdaniem - wręcz przeciwnie. To ćwiczenie zna kazdy, jest tak samo rozpropagowane jak wyciskanie poziomo które jakby nie patrzeć jest jednym z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2011-12-21 19:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snowboard - co kupić

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja się zawsze jarałem deskami, znałem wszystkie dobre modele- ale teraz jestem bez perspektyw na jakieś super wyjazdy i nowy sprzęt, więc się opuściłem również z wiedzą Z tych firm co podałeś, to deskę FR/FS kupiłby chyba firmy SantaCruz, ale kompletnie nie znam modeli i nie wiem co to jeden. Polecam do Freeride Ride Timeless- jeżdżę na czymś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2003-11-03 00:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja gryfu 213cm Marbo Sport

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Odkopuję, bo podłączam się pod recenzję. 1. Wykończenie gryfu a la "matowa srebrzanka" wygląda tak sobie i nie jestem przekonany czy to świadomy zabieg czy robienie cnoty z konieczności, gładki chrom wyglądałby niewątpliwie lepiej i nigdy nie miałem problemów ze zsuwaniem się takiego gryfu z pleców czy skądśtam. 2. Spawy na krążkach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2011-10-03 18:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] części jaka daje kreatyna... ja zawsze piszę, że jesli komus zależy tylko na masie/nieważne czy kształtnej czy nie, byleby wiekszej to na hmb sie zawiedzie/ jesli potrzebna jest siła, masa dobra jakościowo- choćby i nie eksplodujaca wymiarami to hmb jest w sam raz- z kreatyna właśnie dlatego sie go łaczy, że daje siłę, jakość a kreatyna przede [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG - WYNIKI - FILMY!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] podnieść ładnie no ale jakto na początku byle ciężar większy był co? Swoją drogą wydaje mi sie że powinieneś poprawić pozycje - stań wężej jak do klasyka albo szeroko jak do sumo, bo teraz stoisz w takim niby szerokim klasyku i to za bardzo dobre nie jest. Ogólnie ćwicz, pracuj nad techniką i będzie gitara 200 pęknie sie nie obejrzysz nawet

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja też mam kurzą klate, jestem chudy i jest juz za późno żeby korygować ją ćwiczeniami( chodzi mi tu o oddychanie w pozycji na brzuchu, jakieś gorsety czy inne rzeczy, o których zresztą czytałem w internecie ) żaden lekarz mi nie poradził co mam z tym robić konkretnego tylko mowili zebym sobie klate rozbudowal to mi miesnie troche zakryja. Nie [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 01:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja na zawsze.

    Post
    Sztuki Walki

    trzeba dbac o siebie zwłąszcza gdy sie jest zdrowym, profilaktyka!!!! nie moge pojac zawodników, któzy wyczynowo trenuja, i nie staraja sie w minimalny sposób trzymac diety i ciagle wódka wódka,! ( nie sugeruje ze autor tak zyje) ale dla innych, wszelkie kontujze i choroby sa z naszego trybu zycia! zaraz ktos powie ze jak ktos złamał noge albo cos [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2012-12-25 09:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no to co wy tu wypisujecie to dobre jest humor sie poprawia odrazu i widze ze sie rozumiecie jeden sie pyta ile dawales bialka a drugi odpowiada ze bialko bylo pvl i dawal 2 porcje dziennie czyli 34gr hahaha wiadomo ze chodzilo o ilosc bialka w diecie na caly dzien ale to niewazne jest dorze chlopaki wazne ze wy sie rozumiecie miedzy soba [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8830 Data: 2009-09-14 08:21:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • palenie tluszczu-proze o pomoc bo nie wiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyzej) TO JEDEN ZE SKUTECZNIEJSZYCH ECA (Efedrine+Coffeine+Aspirin), ALE DUZE SKUTKI UBOCZNE, NIE KAZDY MOZE BRAC, MOIM ZDANIEM OSTATECZNOSC Bcaa(?)//AMINOKWASY ROZGALEZIONE, ANTYKATABOLIK ECA(a to chyab jakis szkodliwy ael niewiem) PATRZ THERMA Polecam skorzystac z wyszukiwarki, jest tona info o kazdym z wymienionych specyfikow no pain, no gain

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2003-01-11 17:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snara no oczywiście że jest tak jak piszesz ja nikomu nie polecam długa+krótka pisze że dobre połączenie a to czy ktoś potrafi wykorzystać to jego problem mi sie wydaje ze 80% piszących w tym dziale nie potrafi wykorzystać w pełni nawet metanabolu Co do trenu to co ja mogę ci napisać masz ta wiedzę na SFD a nie wiem co ci interesuje, co do nerek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2012-04-07 20:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snara no oczywiście że jest tak jak piszesz ja nikomu nie polecam długa+krótka pisze że dobre połączenie a to czy ktoś potrafi wykorzystać to jego problem mi sie wydaje ze 80% piszących w tym dziale nie potrafi wykorzystać w pełni nawet metanabolu Co do trenu to co ja mogę ci napisać masz ta wiedzę na SFD a nie wiem co ci interesuje, co do nerek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2012-04-07 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w tym sezonie odzyskuje formę,wreście zaczyna grać.Na plus Muraś pierwsze 20 minut w jego wykonaniu bardzo dobre.Tak samo Linet ,tak jak pisał wczesniej Lukasz będzie z niego dzik :-) Możdzeń moim zdaniem co raz gorzej to nie jest ten piłkarz z sprzed dwóch lat. BTW Jeśli komentatorzy mówią że Ślusarz to trzon LP to mam się cieszyć czy bać? %-)

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 23:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NajLepsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest bardzo dobre.Kup tańsze. Moim zdaniem nie warto kupowac izolatu,ale to Twoja decyzja,jak cena nie gra roli...chy chy.A jest tyle rzeczy na które mozna wydac kase..ech.. Pozdro. Ponadto izolat Olimpa ma w tej chwili atrakcyjną cene.. A chodzą plotki na Forum o koncentracie serwatki SNI 2.8 kilo za 170,180 zł.. Ale jak kto lubi.. MIĘTKI [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2003-04-27 11:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z technikami to może iść na karate albo taekwondo tam trzeba 24 formy poznać. Co do wing chun jeżeli trenujesz zwykłe tradycyjne to masz ograniczenia do technik bo nie jest zbyt bogata wersja dla naszych czasów, jeżeli combat wing chun to masz szczęście i jesteś otwarty na wiedzę. Ja trenuje jak wspomniałem od 1983 roku. przedtem pod [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14790 Data: 2009-06-01 21:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczowa do oceny,poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przypadku, prolemy ze snem (tak samo) Jak poznasz swoj organizm i wplyw tluszczy czy ww na jego dzialanie to hulaj dusza piekla nie ma. Latwiej na zbilansowanej, u Ciebie jest co robic. Nie baw sie w glupoty. Ogarnij diete jak czlowiek i lecisz. Ps. Nikt tematu nie zamknie, dajmy sie posmiac :) Ps. 2 To moj najbardziej uprzejmy post na forum [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2018-01-24 14:50:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdzie Najtaniej???????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] strategię marketingową Żeby reklamować się w TV musiałby inaczej zchierarchzować segmenty - nie wydaje ci się że segment "dla pań kupujących czasopisma kobiece" jest raczej jak na razie dla Olimpa segmentem bardziej kosztowym a segment (a właściwie cały rynek) "dla panów lubiących zimną stal" typowo dochodowym? Głównym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2003-06-11 23:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/DhH5mjD.jpg Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Cory Sandhagen jest gotowy przyjąć walkę o pas, ale jest też otwarty na walkę z Frankie Edgarem lub TJ’em Dillashawem Rywalizujący w wadze koguciej UFC Cory Sandhagen mówi, że przyjmie pojedynek o tytuł, ale jest również otwarty na walkę z Frankie Edgarem lub TJ’em Dillashawem w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2020-10-12 16:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Duży Mis.. pitolisz jak potłuczony.. skoro Son handluje i promuje Vitalmax.. to znaczy ze jest to firma godna zaufania, bo on jako człek przyzwoity nie chciałby zapewne wciskać ludziom jakiegoś syfu na poziomie serwatek Allegro.. dlatego poleca swoje produkty, bo są, przynajmniej zgodnie z tym co sam wie.. po prostu dobrej jakości.. a nawet [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-10 09:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)